Como pienso como

El problema del sobrepeso y la obesidad son un tema urgente en la sociedad contemporánea en la que el estilo de vida lo ha convertido en una pandemia que compromete la calidad de vida y llena las salas de los hospitales con toda clase de padecimientos como consecuencia de esta enfermedad que va más allá de los espejos y las cintas de medir. No es un problema de apariencia, se trata de una complicación de salud que puede derivar en la muerte.
Dietas van y vienen, propósitos de inicio de año que se repiten sin cumplirse; la propuesta de esta obra literaria ofrece una alternativa integral dejando de lado la emoción, los eventos o estándares sociales para sembrar el autocuidado y la responsabilidad para consigo mismo en una zona más segura y eficiente: la consciencia. Porque la comida primero entra por los ojos y por la mente…

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